Начинать самомассаж рекомендуется с подбородка. Массажные линии здесь расположены по направлению от центра в стороны и вверх. То есть вы бы обводите контур лица, двигаясь в сторону ушей.

щеки

Следующей зоной для массажа является щеки и скулы. Аккуратно, не растягивая кожу, проведите кончиками пальцев от уголков губ к ушам и выше, от носа к краям лица. Помните, что массажные линии не являются строго прямыми, а идут дугообразно снизу вверх. Таким образом, вы будто слегка поднимайте кожу, не давая ей обвисать и портить контур лица.

нос

Массаж носа проводится снизу вверх по «спинке» носа и от спинки по крыльям в разные стороны.

лоб

Начинать массаж лица нужно от центра. При этом все мышцы должны быть максимально расслабленными.

Глаза и веки

С кожей в области век нужно вести себя очень осторожно и деликатно. Ни в коем случае не растягивайте ее! Кожа век должна оставаться неподвижной в процессе массажа. По верхнему веку мягкими движениями простучите кожу от внутреннего уголка глаза к внешнему. По нижнему веку скользите пальцами от внешнего уголка к внутреннему.