Последствия зимы для кожи и волос, как их предупредить?

Опубліковано: 15.01.2021 ,   Оновлено: 21.04.2021

Зима - это тот период, когда наша кожа и волосы испытывают сильнейший удар. Многие сталкиваются с такими проблемами как:
чрезмерная сухость и шелушение кожи лица и тела;
выпадение волос;
секущиеся кончики. 

Поэтому, чтобы весной ваша кожа и волосы имели нормальный вид, нужно готовиться еще с зимы.
Мы расскажем вам об основных причинах сухости кожи и волос зимой, и как этого избежать.

КОЖА



1. Низкая влажность.
Зимой холодный сухой воздух на улице и горячий в помещении забирает всю влагу из кожи, отчего она становится пересушенной и часто начинает шелушиться.

Как решить проблему? Повысьте влажность в помещении, где вы проводите много времени, с помощью увлажнителей воздуха. Они пополнят запасы влаги в коже и волосах. Также носите перчатки, чтобы предотвратить сухость рук и образование трещин. Увлажняйте руки каждый раз после их мытья и не наносите крем для рук перед выходом на улицу. Так ваши руки еще больше обветрятся.

2. Обезвоживание организма




Зимой мы чувствуем меньшую жажду, чем летом, поэтому склонны пить меньше воды. В результате происходит обезвоживание кожи.
Как решить проблему? Очень просто! Пейте больше воды. Если пить 1,5 л воды днем, то все нормализуется, или пейте то количество, которое можете.

3. Большое количество одежды.
Именно многослойность одежды зимой влияет на состояние нашей кожи. Чем больше одежды, тем больше трения она производит на кожу. Особенно это касается таких предметов гардероба, как чулки и колготки. Одежда из шерсти также может вызвать раздражение и сухость кожи.

Как решить проблему? Выбирайте мягкие, дышащие ткани (например, хлопок) вместо раздражающего полиэстера. Свободная, не облегающая одежда уменьшит трение, а также избавит вас от такой проблемы, как чрезмерное потоотделение.

Если же ваша кожа все же пострадала от морозов и отсутствия витаминов, то наиболее эффективными процедурами для устранения сухости кожи являются:
Пилинг (удаляются отмершие клетки, тем самым обновляется кожный покров);
Коллагеновые маски (подтягивают, увлажняют и тонизируют кожу)
Различные виды массажа лица и тела (улучшают кровообращение, освежают цвет и подтягивают кожу)
Мезотерапия (введение под кожу специального коктейля, который состоит из витаминов, минералов, аминокислот ты других активных веществ.

ВОЛОСЫ

1. Головной убор.
Многие девушки ошибочно обвиняют шапку во всех проблемах с волосами. От головных уборов локоны электризуются, быстрее становятся жирными, а также испытывают недостаток кислорода. Укладка в это время тоже страдает - сохранить прическу под шапкой практически невозможно. Но отказ от шапки приводит к еще худшим последствиям. В этом случае происходит резкий перепад температур, что приводит к спазму сосудов головы. Локоны при этом теряют блеск, становятся ломкими, тусклыми и слабыми. Если не хотите носить шапку, надевайте платок. Этот стильный аксессуар, который убережет ваши волосы от морозов.

2. Стягивание волос в тугой «конский хвост»
С помощью «конского хвоста» можно легко и быстро сделать укладку. Но в зимний период от такой прически лучше воздержаться. Причина в том, что сильное стягивание волос вызывает натяжение в прикорневой зоне локонов. Это приводит к тому, что волосы выпадают еще на стадии активного роста. Наиболее уязвимыми зонами являются височная линия и краевая.

3. Неувлажнение кожи головы.
От состояния кожи головы напрямую зависит и состояние волос. Поэтому после каждого мытья головы кожу лучше всего не увлажнять, а использовать средства без масел, иначе кожные покровы станут просто жирными. Помните: средства для прикорневой зоны и остальной длины волос должны быть разными и с отличным составом.

4. Обезвоживание организма
Эта проблема влияет не только на кожу, но и на волосы. Включенные отопительные приборы высушивают не только воздух, но и волосы. Локоны теряют влагу в несколько раз быстрее. Поэтому не забывайте соблюдать питьевой режим. В зимнее время локонам нужна особая защита, не забывайте об этом.