Как выбрать солнцезащитный крем: советы косметолога Sue

Опубліковано: 20.06.2021 ,   Оновлено: 04.12.2021

Как выбрать солнцезащитный крем

Что такое SPF и на какие обозначения обращать внимание?

Поскольку выбор косметики для загара каждый год вызывает большой интерес, мы решили подсказать вам, на что следует обращать внимание при покупке солнцезащитного крема.

Не полагайтесь на растительные фильтры

В Сети много информации о естественных методах защиты от солнца с использованием растительных масел. Но нет надежных исследований, которые подтвердили бы, что такое-то и такое-то растительное масло обеспечивает защиту SPF 30 или 40. Масла могут иметь разные свойства в зависимости от метода прессования, хранения и даже сорта используемого растения. Поэтому лучше выбрать проверенное косметическое средство с заявленными производителем свойствами.

Не существует косметических средств, которые защищали бы от рака кожи или ожогов

Если вы наносите солнцезащитный крем с высоким SPF и чувствуете себя защищенным с точки зрения количества времени и интенсивности пребывания на солнце, будьте осторожны. Солнце - наш союзник, но только если мы разумно воспользуемся его действием.

SPF: UVA и UVB

УФ-излучение - один из важнейших факторов, влияющих на внешний вид и состояние кожи. Есть два типа излучения - UVA и UVB. Интенсивность лучей UVA постоянна, независимо от времени года и облачности, оно способно проникать сквозь эпидермис человека. Однако гораздо опаснее UVB, интенсивность которого наиболее высока летом. Поэтому в весенне-летний период следует особенно заботиться о своей коже, используя кремы с высоким фильтром. 

SPF означает фактор защиты от солнца. Чтобы проще всего объяснить эту маркировку косметического средства с фильтром, воспользуемся примером.

Мы на пляже, сейчас полдень и очень жарко. Наша кожа, имеющая собственные защитные механизмы, может противостоять УФ-А и УФ-В излучению до определенной степени. Защитным механизмом является, среди прочего, загар. Однако в какой-то момент количество солнечного света превысит его защитную способность. Это количество времени, в течение которого кожа не обгорает под воздействием солнечных лучей, составляет одну единицу, которую мы называем SPF. Это число, на которое мы умножаем время, безопасное для нашей кожи, находящейся на солнце. Так, например, SPF 30 продлевает это время в 30 раз. Косметика для загара может иметь наивысшую оценку 50+.

Химические и минеральные фильтры

В косметике для загара можно использовать минеральные солнцезащитные кремы (оксид цинка, диоксид титана рутила) и химические фильтры (например, этилгексилметоксициннамат ). Иногда косметика содержит оба типа солнцезащитных кремов.Только минеральные фильтры являются натуральными фільтрами.

Они действуют как физический барьер против радиации. Когда мы смазываем себя минеральными фильтрами, на нашем теле образуется покрытие, которое защищает нас от ультрафиолетовых лучей, и эта защита немедленно срабатывает. 

Химические фильтры, в отличие от минеральных, работают внутри кожи, и требуется время, чтобы они впитались и начали действовать. Отсюда и рекомендация использовать химические фильтры за полчаса до принятия солнечных ванн. Исследования показывают, что некоторые химические фильтры могут быть опасны для нашего здоровья, поскольку они проникают в наш организм и могут вести себя как гормоны. Это:


  • оксибензон;
  • октиноксат (октилметоксициннамат);
  • октисалат;
  • октокрилен.

Следовательно, выбирать нужно минеральные фильтры, которые считаю более безопасными, чем химические фильтры, они защищают как от UVA, так и от UVB. 

Наночастицы

В косметике для загара используются наночастицы диоксида титана и оксида цинка , которые легче распределяются, благодаря чему минеральный фильтр не оставляет видимого слоя на коже. Нанотехнологии в косметике не запрещены. Несмотря на это, многие производители сознательно избегают наночастиц в составе косметических средств и даже открыто заявляют, что косметическое средство их не содержит.

Символ открытой банки

PAO показывает, как долго данное косметическое средство будет сохранять свои свойства с момента открытия упаковки. Это важно вместе со сроком годности, потому что он определяет, как долго солнцезащитный крем будет столь же эффективным, как в день открытия. Символ PAO состоит из изображения открытой банки и количества месяцев - например, 6M, иногда 12 месяцев. 

Дата окончания срока

Срок годности говорит, когда неоткрытое косметическое средство больше не будет соответствовать стандартам, заявленным производителем. 

Ингредиенты

Каждое косметическое средство должно иметь состав, указанный на упаковке. Если упаковка слишком мала для этого, к косметическому средству прикрепляют листовку. Порядок перечисленных ингредиентов всегда располагаются в порядке количества. 

Сертификаты натуральной и экологической косметики

Эта маркировка косметического средства позволяет узнать, все ли ингредиенты натурального происхождения или определенный процент из них - органического происхождения.

Сертификат вегана

Этот сертификат означает, что косметическое средство предназначено для веганов, т.е. его ингредиенты не животного происхождения и не тестировались на животных.

Сертификат EcolCare

Сертификат выдается косметическим средствам, которые не представляют опасности для водных организмов, не отравляют окружающую среду.

Испытано на тяжелый металл

Эта информация представляет особый интерес для людей с контактной аллергией на никель, хром и кобальт.


Как выбрать солнцезащитный крем для лица


Кожа лица тонкая и нежная, поэтому требует особого ухода. Густой жирный солнцезащитный крем не подходит для его ухода и защиты. Солнцезащитный крем для лица должен иметь:

  • высокий фильтр (SPF 50);
  • легкую нежирную текстуру, чтобы его можно было использовать под макияж;
  • быть фотостабильным,
  • защищать от излучения UVA и UVB;
  • быть увлажняющим;
  • обладать дополнительными ухаживающими свойствами, если кожа проблемная.

Хороший крем осветляет кожу, успокаивает раздражение, притупляет жирную кожу или укрепляет капилляры.

Однако это не означает, что кожа лица не требует защиты в осенне-зимний период. Следует помнить, что для поддержания хорошего состояния и внешнего вида кожи необходимо круглый год защищать ее от вредных внешних факторов.

Какие солнцезащитные кремы подходят для новорожденных и детей?



Кожа ребенка не может защитить себя от солнечных лучей. Это может привести к солнечным ожогам. Если они часто возникают в детстве, в будущем может развиться меланома. Также стоит помнить, что чрезмерное пребывание на солнце приводит к более быстрому старению кожи. Весной и в начале лета симптомы солнечной аллергии также могут появиться на коже ребенка под воздействием солнечных лучей.

Безопасность косметического средства - не единственный критерий, на который стоит обратить внимание. Возраст ребенка тоже очень важен. 

Кремы с УФ-фильтрами могут обеспечить хорошую защиту от солнечных лучей, но их следует использовать только детям старше 6 месяцев . Не рекомендуется применять их для новорожденных (т.е. малышей первого месяца жизни) или младенцев младше шести месяцев. У младенцев тонкая и незрелая кожа. Это не достаточный барьер для защиты против ингредиентов кремов с УФ-фильтрами. Содержащиеся в них вещества защищают от воздействия солнца, но они также могут проникать в незрелую кожу, накапливаться в ней и быть токсичными в будущем.

Перед выходом на улицу ребенка старше 6 месяцев можно смазать специальным кремом с физическим (минеральным) фильтром. В отличие от обычно используемых химических фильтров, он создает на коже слой, не пропускающий ультрафиолетовые лучи. Этот барьер является результатом действия ингредиентов, содержащихся в солнцезащитном креме. 

Крем для годовалого ребенка и старше должен в первую очередь содержать физический фильтр . Также можно использовать химический фильтр , но изредка, чтобы не раздражать кожу. Неверно, что фильтр должен быть максимально сильным, потому что только такой фильтр обеспечит адекватную защиту от солнца. 

Разумно используйте солнцезащитный крем SPF 50+ или даже SPF 100. Никакой солнцезащитный крем не может обеспечить 100% защиту от УФ-излучения, а высокий фильтр может создать обманчивое впечатление полной безопасности. Кремы с фильтром выше SPF 30 защищают лишь немного лучше, чем кремы с более низким. При этом они содержат больше веществ, проникающих в кожу.

Как лучше всего защитить ребенка от УФ-лучей

  • Для детей лучшая защита от солнца - в затененных местах.
  • В солнечные дни правильно выбирайте места и время для прогулок. Например, новорожденного можно взять туда, где много тени - прогуляться с ним в парке среди деревьев, где солнечные лучи не попадают прямо на коляску.
  • Никогда не накрывайте коляску одеялом или пеленкой - это приведет к перегреву, опасному для здоровья ребенка.
  • В жаркие дни лучше не выходить на улицу с 11.00 до 16.00, когда солнце наиболее сильно.
  • Во время поездки на автомобиле повесьте солнцезащитную шторку на окно или прикрепите автокресло сбоку, куда не проникает солнце. Мы не догадываемся, что солнечные лучи проникают даже через тонированное стекло.

Важные советы для применения солнцезащитных кремов

Кремы с высоким УФ-фильтром должны стать частью ежедневного ритуала ухода. Косметику с солнцезащитным кремом следует использовать после очищения и нанесения увлажняющего дневного крема, но под макияж. Такое приложение гарантирует их эффективное действие, защищая кожу от солнца. 

Однако важно, что даже крем с самым высоким коэффициентом защиты не обеспечит защиту на весь день. Необходимо каждые 2-3 часа наносить дополнительную косметику с фильтром. Для многих женщин это проблематично. Дополнительное нанесение крема влияет на стойкость макияжа. В такой ситуации стоит использовать освежающие пудры с фильтром SPF. 

Кожа лица постоянно подвергается воздействию вредных лучей солнца. По этой причине следует ежедневно ухаживать за нею, нанося защитные кремы с высоким фильтром. Кроме того, важно выбрать фактор и скорректировать косметическое средство в соответствии с потребностями кожи. У некоторых людей, особенно склонных к аллергическим реакциям, содержащиеся в косметике вещества - химические фильтры - могут вызывать раздражение. В такой ситуации используйте кремы с натуральным или физическим (минеральным) фильтром, которые оставляют на коже невидимый защитный барьер, не вступая с ним в реакцию. 

Использование солнцезащитного крема должно стать привычкой для всех нас, особенно весной и летом, когда солнце светит сильнее всего и дольше всего. Не забывайте использовать их не только перед выходом на пляж, но и перед прогулкой, в город и на детскую площадку. 

Благодаря этому наша кожа дольше останется молодой.